椅子の座り方について

日常生活で腰痛の原因になりやすいものがあります。

足を組んで座る、ソファーに座る、浅く座り背もたれにもたれかかるなどやっていませんか？

腰にかなり負担がかかってしまい、腰の筋肉が緊張して硬くなり痛みやすくなります。

少しでも緩和するために椅子の座り方の改善をおすすめします。

ただし姿勢が悪い状態で長年過ごしていると、足を組んで座ったほうが楽だったり、背もたれにもたれかかったほうが座りやすくなると、すでにくせになって本人の意識だけで改善するは時間が掛かったり、難しくなってくるので施術を受ける事をお勧めしております。

当院ではこういった症状を改善する施術をしておりますので、当てはまる方は是非お問い合わせください！