どれくらいでよくなるの？

こんにちは爽快館です。

患者様からよく「どれくらいでよくなりますか？」
と質問されます。

整体だけやっても、また筋肉が悪いほうに戻そうとします。
なので、普段の生活習慣を変えないと、
良くなりません。

整体だけに頼ってもいけない　
ということです。

睡眠環境や栄養などの改善を行なわないと、
また、痛みが再発してしまいます。

そうならないために、おうちでもできる骨格、骨盤を整える体操
を教えています。

おうちで体操をして骨格を整えていけば、
整体を受けるのは月１回でもかまいません。

正しい筋肉や骨格を覚えさせるためには、長くて３年かかります。

痛みは軽いうちから骨盤、骨格の調整をお勧めします。
悪化して手術しないと治らない病気にならないように、
骨盤は整えとかないといけません。