痛みは体からのＳＯＳ

日常生活をしてるだけで、毎日骨格はゆがみます。
４０歳の人は、４０年分ゆがんでることになるかというと
そうでもありません。

人間の体には、自分の骨のゆがみを修正する機能があるからです。
寝ている間にもゆがみは戻ります。
しかし、同じ姿勢で作業したり、良くない姿勢で寝たり
ということが続くと修復機能がおいつかず、
ゆがみが大きすぎて危険の領域まできたら
痛みがＳＯＳとして発生します。

なので、悪化する前に改善しましょう