糖尿病について

糖尿病をご存知ですか？

食事で摂った糖分をエネルギーに変える役割をするのが

インスリンというホルモンです。

食後は糖分が多くなるので、

血糖値が上がります。

ですが、

インスリンが膵臓から送られて

血液中に流れてるブドウ糖を細胞に

送り込むように命令します。

細胞内でブドウ糖が分解されて、

エネルギーにかわります。

しかし、糖尿病の人は、インスリンが正常に分泌されないので、

ブドウ糖を細胞内に取り込むことができません。

そうなると、体中の細胞エネルギーは足りなくなります。

血液中はブドウ糖でいっぱいになります。

血液中の糖分が多いと、血液はネバネバになり、

酸素や栄養が体の隅々まで行き渡りません。

その結果、神経障害や網膜症の危険もあります。

インスリンの分泌を良くするには、

しっかりカルシウムを取らなければなりません。

カルシウムを取って、元気で長生きしましょう。