平均寿命

肌寒い季節になってきましたが、体調は崩していませんか？

先日、日本人の９０歳以上の人数が発表されました。

２００万人以上いるそうです。

日本人の平均寿命は、男性が約８０歳、女性が約８７歳なので、

長寿の人がとても多いんです。

ですが、介護されたり、寝たきり生活の人が他国と比べて、

多いんです。

長寿国といわれてる日本は病気の人が多いんです。

医療が発達しているので、長生きしているだけなのです。

なので、お年寄りになっても元気な体を作らないといけません。

そのためには、骨格を整えて、正しい生活習慣をしないといけません。

悪い生活習慣の人が多いです。

ちゃんとできてる人はとても少ないです。

なので、きちんとした生活習慣などをアドバイスさせてもらっています。

なぜ、生活習慣が大事かというと

毎日整体をしても、生活習慣で骨格をゆがませているからです。

なので、きちんとした生活習慣をしないといけません。