腰痛・肩こり

今の寒い時期は

 

外に出る機会が少ないと思います。

 

少し外に出ただけでも

 

部屋と外の気温の差により

 

カラダが冷えてしまいます。

 

体調も崩しやすくなます。

 

 

 

最近、爽快館に来られる方は

 

肩こり、腰痛の方が多くなりました。

 

来られた方の話を聞くと

 

「寒くてカラダを動かす事が減った」「家から出るのが減った」

 

と言われます。

 

寒いとカラダを動かさなくなるので

 

筋肉が硬くなり、血流が悪くなって

 

コリ、はりにつながり肩こり、腰痛になります。

 

 

悪化するとぎっくり腰や内臓系の

 

病気になる可能性もあります！

 

カラダを動かす事も大事ですが、

 

カラダを悪くしている原因が

 

他の生活習慣にある可能性が高いので

 

１度施術を受けられるのをお勧めします。

 

お気軽にご相談ください！