080-1547-6625
〒869-0203 熊本県玉名市岱明町浜田2831-1
[ 営業時間 ] 9時~20時 ※受付時間19時まで
運動指導
こんにちは(^◇^)
暑い日が続きますがクーラーのきいた部屋で
ダラダラしていませんか?
食欲はありますか?
運動していますか?
運動するどころか外に出るのも嫌ですよね!
私たちは施術だけではなく運動も教えていますが、
ストレッチやヨガとは違います。
自分で自分のカラダをメンテナンスする運動です。
「なにそれー?」
と思いますよね!
硬くなってる体の筋肉をゆるめたり
硬い関節を動かして可動をよくする運動があります。
運動は運を動かすと書きますので、
出来るだけ毎日やったほうが効果は出ます。
外に出なくても部屋の中でできる運動を教えています。
気になる方は是非一度ご連絡ください。
それにしてもあついねー
そだねー(-_-;)
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こんにちは(^◇^)
暑い日が続きますがクーラーのきいた部屋で
ダラダラしていませんか?
食欲はありますか?
運動していますか?
運動するどころか外に出るのも嫌ですよね!
私たちは施術だけではなく運動も教えていますが、
ストレッチやヨガとは違います。
自分で自分のカラダをメンテナンスする運動です。
「なにそれー?」
と思いますよね!
硬くなってる体の筋肉をゆるめたり
硬い関節を動かして可動をよくする運動があります。
運動は運を動かすと書きますので、
出来るだけ毎日やったほうが効果は出ます。
外に出なくても部屋の中でできる運動を教えています。
気になる方は是非一度ご連絡ください。
それにしてもあついねー
そだねー(-_-;)